这个世界上好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。谦卑安定，专注演戏，张若昀希望自己在进步中感受快乐。乐享自然，浮光掠影，他不断在旅行中探索真谛。
一动一静，一张一弛，不变的是一颗勇往直前的心。
循此苦旅，以达天际
张若昀出生时，名字是爷爷起的，“昀”是日出的意思，希望他的人生像日出一样灿烂。从小在机关大院长大的他，一路上的都是北京的重点学校。做演员似乎并不是这些学校学生的常规发展道路，但是不爱走寻常路的他，做选择向来只有一个标准，那就是这件事是否有趣。考上北京电影学院以后，他开始真正接触到表演，了解到舞台艺术。他觉得演戏使他感到快乐，还挺有成就感，他就愿意去做，哪怕难，哪怕苦。
大学毕业后，张若昀凭借《雪豹》《黑狐》以及《雪豹坚强岁月》（以下用《新雪豹》代替）开始走入大众视野，从《黑狐》中侠骨柔情的方天翼，到《新雪豹》中满怀一腔救国热血的周卫国，再到《无心法师》中痴情军阀张显宗，在外界看来，他的事业发展可谓是顺风顺水，他更是被冠以“军装美男”的称号。可是不足为外人道的是，他曾经在拍戏时一度快要交不起房租，一度发着四十多度高烧，每天只睡三四个小时坚持拍戏。当时的情景，至今仍历历在目：“那是大年初二，早上四点起床，量体温四十多度，输液降温，八九点化妆拍戏，拍到晚上十二点，再输液，睡两三个小时，开始新的一天的拍摄。”难以想象，这样的日子持续了有一个星期之久，用他的话说就是“每天拍完戏收工时，其实整个人已经烧得有点迷迷糊糊了。”在拍《黑狐》时，由于原定主角档期出了问题，作为原定配角的他要临时顶上，那部戏拍得很艰难，前后加起来拍了一两年，导演都换了四五个，而他却坚持了下来。正如微博上他所写的：循此苦旅，以达天际。他希望用这八个字自我勉励：“慢慢来吧，也不是说一定要给自己很大压力，而是说我肯定是对自己有要求的。我的要求可能就是我每次都要比从前做得更好。”
“我喜欢把自己放在观众的角度去看问题，我现在接的片子基本上都是我感兴趣的，或者是特别有动力的。”关于接戏，张若昀选择的就是他自己喜欢看的类型，他也会找一些好的作品去比较，看看别人的细节好在哪里，拿来借鉴。人们常说不愿做将军的士兵不是好士兵。在娱乐圈，红与不红似乎是一个永恒的话题，而处于舆论中心的艺人们也绕不过这样的问题。一颗想红的心，有时也被称作野心。对此，张若昀有着自己的见解：“做事情时，你把它当作是一个乐趣而不当野心的时候，你会就此享乐。我选择演戏作为我的终身职业，不是因为我对它有多么非此不可的野心，而是说起码过去、现在或者将来我都能在自己的进步中感到快乐。”别人注重的金钱，以及别人的评价都不在他的衡量标准内，有趣好玩才是第一位。的确是这样，这个世界上好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一，而张若昀选择的即是做有趣的事，让自己快乐。
未曾消失的远方
如果问旅行的意义是什么，有些人会说：“世界这么大，我想去看看。”另一些人会说：“因为生活不止眼前的苟且，还有诗和远方的田野啊。”而张若昀的答案是两个字：“吃、玩。”他坦言自己是一个慢热的人，慢热的人需要别人主动。在他看来，一起旅行的人数适中最好，因为人太多的话就会众口难调，人太少的话就会无聊。旅行目的地中，非洲，这个深邃而古老的陆地给他留下了很深的印象：“关于非洲我们知道的信息很少，那边有很多野生动物的基地，很适合自驾旅行。”他想不到非洲会有像开普敦那样繁华的城市，因为距离较远，非洲在他心里一直是一个神秘的存在，去之前更是对它有很多不同的想象。回想起此次旅行，他不无感慨说：“去了很远的世界，看了很多新鲜的东西，经历了很多不一样的体验，认识了新的朋友。”就像他演唱的《最长的旅途》中的歌词那样：“风带着他走上最长的旅途，一路跟着晚霞，再没有停下。任生命穿梭，时间的角落。随时间漂泊，随它忘了或记得。”而旅行的魅力就在于你去了一次之后还想要再去，没有什么能够阻挡，对自由的向往。
纵使晴明无雨色，入云深处亦沾衣
许多人都知道张若昀曾经和父亲定了一个“三年之约”：即他自《新雪豹》拍完后此三年之内不和父亲合作，不拍有父亲背景的戏，远离他的圈子，靠自己。在他内心深处，他想要凭借自己的努力，用行动去撕掉贴在他身上的标签。三年以来，从民国奇幻剧《无心法师》、到谍战革命剧《麻雀》，再到热播网络剧《法医秦明》。他一步步坚定着自己的想法，给观众也留下了不少深入人心的角色。他也很开心地看到自己受到越来越多观众的认可，越来越受到市场的欢迎，于他而言：“我对我想要的好剧本的选择空间也变得也越来越宽泛，这是我作为一个演员来说想要的最大的自由。”他还记得有位粉丝曾经给他留言说：“张若昀他没有因为情节浮夸就把自己变得浮夸。在这样一部戏里张若昀还是在认真演戏。”他说看到这样的评论他就会很高兴。
保有谦逊，不忘初心。正如他获得“大势男演员奖”后发表的获奖感言：“领奖很荣幸，但也很是惭愧，因为台下还有很多前辈、优秀的同辈还有新锐的后辈们，希望自己能够不负将来的好时光，继续进步。”
如今，三年之约期满，历史大剧《霍去病》向他抛出了橄榄枝，接还是不接，张若昀心中充满了矛盾和犹豫。接，消失很久的“拼爹论”便会卷土重来，相关舆论又会甚嚣尘上。不接，霍去病是张若昀心目中的英雄，他希望能够通过自己的演绎，再现这位历史英雄金戈铁马的荣耀传奇一生，这是张若昀心中的梦想。在他心里，他甚至已经勾勒出霍去病应有的样子：“一个少年的背影，骑着战马在苍凉的大漠中独行，夜空清晰，看得到银河。那少年前进的方向笔直，仿佛要一路冲破星空，让天都裂开了两层……”他仿佛听得到马蹄，听得到心跳，听得到耳边的风声，还有，听得到热血沸腾的声音。
关于演戏他想得很多，也想得很明白。他想好好用心拍戏，把高质量的作品献给自己的粉丝。他怀着崇敬的心，谨慎的态度，全心全意地演绎这个传奇，献给崇拜霍去病的历史迷们。他感谢那些理论客观对他提出意见的观众，可以让他从另一个角度思考自己的不足。纵使有各种质疑和嘲讽，但他心里很清楚，什么是重要的，在任何时候。
“纵使晴明无雨色，入云深处亦沾衣。”是唐代诗人张旭的一首诗。是啊，世界如此美好，天地万物都展现着美好的姿态。何必因为一点挫折便觉得受挫，丧失信心。亦如张若昀所笃信的：“世上只有一种真正的英雄主义，那就是认清生活的真相后依然热爱生活。”
怎么开心怎么来
CHIC：业余有哪些爱好？
张若昀：养狗，打游戏，怎么开心干什么呗，有时候休息的时候，我起床了在家打开一部喜欢看的片子，中午点个外卖，可能一天就这么过去了。
CHIC：平时生活中的你是怎样的？你怎么评价自己。
张若昀：生活中有的时候我就活在自己的世界里，有时候就冷不丁的说句话，我不太顾及气氛场合，不太关心眼下外界发生的事情。
CHIC：喜欢什么类型的女生？
张若昀：跟我比较合得来的，能够忍受我哈士奇般的性格，哈哈。
CHIC：听说你生活中是个很幽默的人？
张若昀：我觉得逗逼是一种比较好的态度，像哈士奇。逗逼是面对生活的一种方式，能规避很多不顺心吧。
CHIC：最喜欢哪一类题材类型的剧本？
张若昀：谍战、犯罪。
CHIC：最想挑战哪类角色？
张若昀：现在最想演的就是那种有纯恶的反派，比如像《蝙蝠侠》里面的小丑，或者《越狱》里面的T-Bag，因为演这些角色的时候会特别投入，完全忘掉自我。
CHIC：有什么想对粉丝说的话？
张若昀：虽然之前遇到很多窘迫和不易，有时候选择是挺难的，但我会好好拍戏给你们看，不会辜负你们的。
