高原动物王国里的生命史诗。

本集挑选了三江源的多个明星物种（水獭、黑颈鹤、白腰雪雀、旱獭、藏羚羊、藏狐、雪豹等），以故事化的方式，以一年四季为时间尺度，展示了三江源的明星动物们的野外生存状态和三江源的地形、地貌、气候特征等。通过三江源这个地球上高海拔生物物种最丰富的区域里日复一日、年复一年发生的独特自然现象，揭示三江源地区完整、丰富，同时又高度敏感的生态链。

三江源的寒冬终于过去，冰河刚刚开始解封，年轻的水獭妈妈就已迫不及待地开始传授给小水獭身为江河王者必须具备的两项技能：游泳和捕鱼。水獭在淡水生态系统中少有天敌，又需捕食大量鱼虾，被视为江河水质的指标性物种。但小水獭却生性怕水，需要依靠水獭妈妈的耐心教导才能学会如何在高原水域里当一名王者。

黑颈鹤是唯一长年生活在高原上的鹤，每年三月从越冬地返回三江源。繁育期开始前，它们会以歌声和舞蹈来寻觅伴侣。不在繁育期的黑颈鹤以天地为家，从不筑巢，但一待幼鹤孵化出壳，就会变身奶爸和奶妈。

白腰雪雀是青藏高原特有的物种。别看它外形娇小、可爱，却最是好斗。它们常常成对出现，互相争斗，直到难解难分。这种鸟儿擅长奔跑、跳跃，但飞行高度有限，再辽阔的天地，它们眼里都只看得见自己小小的擂台。

对于喜马拉雅旱獭来说，春天稍纵即逝。长达七个月的冬眠刚刚结束，紧张而短暂的交配季就又开始了。旱獭的繁殖率不高，一年只有一胎，且一半的幼仔会在哺乳期死去。所以个别事业心比较强的雌性旱獭，会在一天里和多只雄性旱獭进行交配，但这往往意味着战争。

藏羚羊不愧是青藏高原的旗舰物种，即使在空气稀薄的隆冬时节，奔跑时速也可达到80公里以上。冬天是藏羚羊的交配季，一只公羊要打败多位竞争者，才能与10-20只母羊合群。它还需要来一段才艺表演，才能最终征服母羊，为其繁衍后代，传承基因。交配受孕后的母羊在几个月后，启程前往可可西里腹地，那里是藏羚羊迎接新生命的圣地。然而，生育是野生动物最脆弱，也是最危险的时候，新生的小羊极易被狼捕获。

一只母藏狐的右眼已经全瞎，却依然有着强劲的捕食能力。今年，它成为了新手妈妈，有了五只幼崽。给五个宝宝轮流喂奶，已是让它精疲力竭。然而秋天来临前，狐狸窝里已只剩下三只幼崽。大雨中，母藏狐几经努力捕到了一只鼠兔，它没有立即享用，而是带回去给小藏狐吃。

雪豹是隐身高手。赤狐闻到血腥气，以为可以饱食一顿，走到跟前才看见雪豹。一步三停中，几只喜鹊飞了过来。它们常年追着雪豹要食物，胆子大多了。不一会儿，山头上又飞来了几只秃鹫，眼睛也紧盯着雪豹手里的岩羊。

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