大家好，我是理白。

国际知名纪录片导演皮尔乔·汗卡萨罗说：

“两个剧情片导演见面的时候，总是在讨论钱。而两个纪录片导演见面的时候，总是在讨论世界。”

今天，给大家推荐20部经典纪录片，找时间慢慢品吧~

01.《人生七年》豆瓣评分：9.4

这是个系列纪录片。导演采访了十四个七岁的小孩，每七年重新采访一次，跟踪他们的人生轨迹，倾听他们的梦想，对比现实的残酷。从这个纪录片中，我们看到的是真实的生活。

02.《幼童》豆瓣评分：9.5

这部纪录片讲了晚清时期被派出的位赴美留学生的故事。这个故事像一件珍贵瓷器的碎片，是一个百年的传奇，一群孩子的悲欢离合。他们是荒原中第一个探路人，是惊涛里最早的远航者。

03.《人生果实》豆瓣评分：9.5

一部极其感人的纪录电影。由日本影后树木希林担任旁白，记录了日本现代陶渊明津端夫妇的生活。看的人又哭又笑，不再怕变老，不再畏惧死亡。如果怀着热爱优雅地生活，老去都是美好生命的一部分。

04.《天地玄黄》豆瓣评分：8.2

“天地玄黄，宇宙洪荒，来暑往，秋收冬藏。”我们从哪里来，我们又往何处去?人类的悲欢离合，到底是否相同?天地玄黄，把这些哲学问题，交给历史，交给自然，在形形色色的人类和令人敬仰的风景面前，引导我们自己找到属于自己的答案。

05.《美丽中国》豆瓣评分：9.3

这部纪录片由BBC和CCTV联手打造，是一部展现中国之美的经典纪录片。它展现了中国的多种特质地貌与奇珍异兽、奇花异草。精致大气的镜头，让常年生活在钢筋水泥中的我们得以重新认识中国这片土地。

06.《我是希斯·莱杰》豆瓣评分：8.1

让你没有任何成本，成为另外一个人90分钟，你愿意吗？这部纪录片是希斯的自拍片段，你可以零距离地感受到他的激情和对生活的热爱。如果做自己疲惫了，就切换到另一个人的身体，体验他们的生活。你终究会找到自己的答案。

07.《旅行到宇宙边缘》豆瓣评分：9.3

这部宇宙科普纪录片，细致地呈现了太阳系八大行星的神奇地貌和奇幻的气象变化。3D制作效果极致真实，带领观众包揽整个宇宙的神奇景象。让观众意识到，在宇宙中，地球不过是沧海一粟。

08.《浮生一日》豆瓣评分：8.6

很多人的一天大多是这样子。一天又晃过了，期待发生点什么，但就像大多数日子一样，什么都没发生。但我们还是要记得，感动往往来自平常的生活。如果觉得生活无趣，那就好好看看它吧。

09.《我们诞生在中国》豆瓣评分：8.1

这部纪录片出自迪士尼自然品牌，以中国独有的四种野生动物：大熊猫、雪豹、藏羚羊、金丝猴为主线，讲述了它们成长和生存的故事。画风优美，观赏性很强，是一部纪实却又不缺乏温情的纪录片。

10.《小小摄影师的异想世界》豆瓣评分：8.8

“人生总是那么痛苦吗?还是只有小时候是这样?”“总是如此。”镜头最初只是对准环境脏乱有如人间地狱的妓女户。但后来，导演遇到8个妓女的孩子，3个男孩，5个女孩，并教他们使用照相机，教他们利用所拍摄的照片创造经济收益。

11.《艺术的力量》豆瓣评分：9.3

八集BBC巨献纪录片。详细讲述了卡拉瓦乔、贝尼尼、伦勃朗、雅克、透纳、梵高以及罗斯科八位艺术家的生平，重现这八位艺术大师的创作历程。看完之后忍不住震撼感叹，又扼腕叹息。

12.

《梁思成与林徽因》

豆瓣评分：9.4

讲述了大时代背景下，跌宕起伏的个人命运。

一对著名夫妇的人生轨迹，和中国近现代的激史密切交织。

这个故事所藴涵的精神气质，是我们追索和重现这一传奇故事的动因。

13.

《蓝色星球》

豆瓣评分：9.8

我们去过海边，不代表我们了解大海。这部超高分、超震撼的海洋纪录片将会带领你走进深海，让你亲眼目睹这个“蓝色地球”里从没见过的生命和奇迹。

14.《人生一串》豆瓣评分：9.0

“人间烟火气，最抚凡人心。”市井烧烤，永远有米其林大餐比不了的寻常的快乐。我们发现，烧烤文化，也是普通老百姓寻常快乐不可缺少的一部分。纪录片太过“写实”，减肥时慎重观看。

15.《奇特的动物伙伴》豆瓣评分：8.8

美洲豹和小狗成为形影不离的好朋友，猫咪养育小鸭子……这些难以想象的事情，都发生在这个纪录片里。如果哪天你累了倦了，这部纪录片可以帮你拂去灰尘，让你充满爱地继续前行。

16.《我死前的最后一个夏天》豆瓣评分：9.5

这部片子公开谈论了死亡这个永恒命题。它探索了五个被诊断绝症，生命只剩下不到一年的病人的恐惧和希望。他们被聚在一起，共同度过了四个难忘的周末，彼此分享了葬礼、遗产和来世的想法。

17.《中国通史》豆瓣评分：9.0

这是我国迄今为止规模最大的一部历史专题片。它以丰富的视听手段，再现了自中华文明起源到年时期的浩瀚历史图景。较为全面地讲述古代历史发生、发展过程，示历史发展趋势及规律。

18.《真相访谈》豆瓣评分：9.7

这是印度著名影星阿米尔汗主持的一档反映印度社会现实的电视节目。这档节目一共播出了3季，每一期，他会就一个社会热点话题进行探讨，同时提供切实可行的方案。

19.《最后的棒棒》豆瓣评分：9.6

它将带你走近山城重庆，近距离了解也许你永远不会知道的“棒棒大军”。这些底层的人民，把重庆挑进了一个繁盛的新时代。这些用辛劳和汗水绘画城市的人，他们不美，但他们的故事，永远值得铭记。

20.《海昏侯》豆瓣评分：8.8

海昏侯，一部绝不会让你感到无聊的历史纪录片。

一部看罢后，会激起你对历史浓厚兴趣的纪录片；

一部神秘古墓的发掘史，一个朝代错综复杂的斗争……

这部纪录片，将一一为你揭开。