看过一个纪录片：

一对生活在海拔米高原上的小姐弟，他们需要翻越两座大山，到半山腰的学校去上学。每日天不亮就要从家里出发，一路上姐姐拉着弟弟的手，一句话也不说。

有次记者跟拍的时候，问他们为什么走路不说话，姐姐答：“说话会浪费力气。”

生活在空气稀薄、条件艰苦的大山上，想要读书改变命运，就只能默默坚持和努力。

这像极了我们的人生：想要走更远的路，获得更大的成功，就必须做到静默努力。

若行至远，必须做到：屏住呼吸，全力前行

崔万志说：“抱怨没有用，一切靠自己。”

一个人要想走更远的路，就得吞下眼泪，停止抱怨，消化委屈，因为流泪、抱怨、委屈都是在浪费力气，不如屏住呼吸，全力前行。

几年前我去登泰山，山路特别陡，我手脚并用才能保持平衡。

在半山腰时遇到了一位挑山工，黝黑的、瘦弱的肩上，担着两块一两百斤重的大青石，一步三摇，看着就让人心惊。

我特别好奇，他是怎么挑着这么重的担子爬山的？

我放慢脚步，跟着挑山工走了一小段路。通过我的细心观察发现，挑山工准备上台阶的时候，总是屏住呼吸，脸涨得通红，稳步快速向上走七八级台阶后，再停下来长出一口气。

登台阶的时候，无论身边游客和他打招呼，还是问他问题，他都充耳不闻，直到停下来，长舒一口气后，他才会简单回应一下。

想要赚钱养家，就必须承受这份生活之苦。想要到达山顶，唯一的办法就是，屏住呼吸，全力前行。

每个人都会为自己的人生，设定不同的目标，但达成目标之路，往往布满荆棘。面对生活的磨难，面对前行路中的重重困难，与其抱怨、不满，不如专注前行。

负能量附体，只会让你越走越累，在没有取得成绩之前，任何委屈都是矫情，任何抱怨都是借口，唯有屏住呼吸，努力前行，才有希望获得成功。

若想改变，必须做到：静思独处，积蓄能量

安格尔说：“所有坚韧不拔的努力，迟早会取得报酬的。”

想要获得改变，想要取得理想的成绩，关键在于默默的坚持和努力。

小说《你想活出怎样的人生》里，讲了这样一个小故事：

小哥白尼在房屋背阴处发现了一株小草，便想把这株小草转移到阳光充足的地方。但在转移过程中，哥白尼惊奇地发现，看似柔弱的小草，扎在土里的根茎竟然有30多厘米深。

没有阳光照耀，阴暗潮湿的环境并不适合小草发芽、生长，但这株小草却花了很长时间默默在土中扎根，努力生长。

世间之人，命运不尽相同。当我们觉得自己身处逆境时，别灰心，默默地坚持和努力，当能量积蓄到一定程度时，就会成功逆袭，实现华丽转身。

亦舒说：“做人凡事要静：静静地来，静静地去，静静努力，静静收获，切记喧哗。”

能静下来的人，做事才能专注而努力；能静下来的人，才能更好地学习进步，积蓄能量。

想要改变人生，不需要豪言壮语，只需静默努力，静待花开。

若要腾飞，必须做到：静默努力，厚积薄发

曾在一本书上，看到过拍摄雪豹纪录片的导演王鹏的故事。

王鹏想拍摄一部反映珍稀动物雪豹的纪录片，遂和队友来到甘肃盐池湾国家级自然保护区。

这个地方天宽地阔，与世隔绝，荒无人烟，天气更是变幻莫测。每个难挨的24小时，除了零散的、破碎的期盼，就只剩下与日月星辰的对话。

雪豹生性凶猛，万分警惕，极少露面。王鹏与队友差不多在那里蹲守了近两年，在一个寒风彻骨的暴雪天，终于拍到了罕见的雪豹。

雪豹对气味十分敏感，王鹏和队友在高原上呆的时间足够长，才逐渐消融他们身上人类的气息，雪豹才会放松警惕出洞觅食。

他从年开始拍摄，直到年纪录片才与大家见面。

因为一部珍贵的雪豹纪录片，王鹏名气越来越大，多次被邀请到高校分享，并收获来自世界各地的众多粉丝，这一切是王鹏用静默等待换来的成果。

所谓“韬光养晦十年磨剑，厚积薄发一朝扬名”，说的就是像王鹏一样的人。这样的人，对梦想有着近乎痴狂的追求，对达到目的有近乎死磕的精神。

王鹏也正是因为这颗沉得下来的心，练就了静默努力的性格，不畏艰难险阻，不怕孤独寂寞，才能做到不鸣则已，一鸣惊人。

所有你认为的幸运和偶然，其实都是别人熬过的诸多个无人问津的日夜，在静默中积蓄力量，再厚积薄发的。

我们最容易看到别人的人生光芒万丈，精彩万分，却很容易忽略他们数十年如一日的静静努力，默默坚持。

静默努力是一种精神，一种坚韧不拔，锲而不舍的精神；

静默努力是一种态度，一种持之以恒，始终如一的态度。

懂得静默努力的人，遇到困难不抱怨，经受委屈不哭泣，一旦确定目标，便能屏住呼吸，全力前行，坚守寂寞，积蓄能量，最终实现一飞冲天。

作者简介：雨舟，一个眼里有光，心中有梦的女子，愿用文字之光照亮余生之路。